DATOS SOBRE JUEGOS PARA PAUSAS ACTIVAS REVELADOS

A continuación te explicamos algunos ejercicios que puedes realizar durante las pausas activas en el trabajo.Otro prueba puede ser colocar los brazos relajados a lo dilatado del cuerpo y elevar los hombros como si estuviésemos intentando tocar las orejas al mismo tiempo durante 5 segundos y después, descansar.En este artículo, exploraremos dive